אילוף כלבים ביתי באמצעות עזרה מרחוק
איך לאלף את הגור או הכלב לעשות צרכים במקומות ה”מורשים” בבית רק באמצעות ארגז קרטון אילוף הכלב באמצעות קרטון היא אחת משיטות האילוף הפשוטות והאפקטיביות ביותר לאילוף כל גור או כלב בבית. אילוף מסוג זה הינו היעיל והאפקטיבי ביותר משום שהעיקרון משתמש באינסטינקטים הטבעיים ביותר של הכלב להשיג את התוצאה הנחשקת של בית נקי וכלב ממושמע… הקונספט שעומד מאחורי האילוף באמצעות הקרטון משתמש בשאיפה הבסיסית של הכלב להמנע מללכלך את האיזור שבו הוא אוכל וישן. ע”י כך שנכניס את הכלב לתוך הקרטון, האינסטינקט הזה יוגבר. הכלב יראה בקרטון כמלונה שלו, והוא ינסה להמנע ככל שיוכל מללכלך את המלונה שלו. המפתח להצלחת האילוף באמצעות קרטון לגורים או אפילו כלבים מבוגרים, כמו בשיטות אחרות הוא ביסוס שגרת חיים טובה. שגרת החיים תגביר את היכולת של הכלב לעשות את הצרכים שלו באיזורים ה”מורשים” ולהימנע מלהשמיד את איזור המחייה שלו בו הוא אוכל וישן. זה חשוב לתגמל את הכלב עם פרס בכל פעם מחדש כאשר הוא עושה את צרכיו באיזורי “השירותים” ולא למהר להגיב בתסכול או בכעס מתי שהוא עושה טעויות. זה חשוב לתחום את הגור או הכלב לאיזור קטן בבית בו הוא מורשה לעשות את צרכיו, בדרך כלל בחדר בו אנחנו משאירים את הכלב רוב היום גם כאשר אנחנו לא בבית. החדר בו קיימים מיטה רכה, מים טריים וכמה מהצעצועים האהובים עליו כדי למנוע מהכלב להשתעמם ולהיות מתוסכל אילוף באמצעות ארגז קרטון שונה מלתחום את הכלב לחדר אחד. אילוף בשיטת ארגז הקרטון הגור או הכלב תחומים לתוך הארגז כאשר אין עליהם השגחה. הרעיון זה שהכלב יחשיב את הארגז כבית שלו ולא ירצה להשחית את איזור המחייה שלו. זה חשוב להוציא את הכלב מהארגז מהר ככל שניתן מיד לאחר שאנחנו חוזרים הביתה וליידע אותו היכן נמצאים השירותים עבורו. כשהכלב עושה את הצרכים שלו באיזור השירותים, נהיה מוכנים כבר עם הפרסים ותגמולים מיד לאחר שהוא מסיים על מנת שהוא יוכל לשייך את התגמול החיובי בעבור הפעולה שביצע. דבר נוסף, חשוב מאוד לשים לב לא להשאיר את הכלב בארגז לפרקי זמן יותר מדי ארוכים, זה יבלבל את הכלב וברמה הזאת אנחנו נביא את הכלב ללכלך את המקום בו הוא ישן ואוכל. שיטת הארגז היא כלי פשוט מאוד לאילוף הכלב, ולא אמורה להימשך תקופה ארוכה או כדרך להשתמש בה כדי לעשות לכלב רע. אם הכלב יתרגל לארגז זה יכול להחמיר את המצב ואפילו להחזיר את כל תהליך האילוף שבועות ואפילו חודשים אחורה. הכלב אמור להיות מרותק לארגז רק כשאנחנו בבית. למעט בשעות הלילה, יש לתת לכלב הזדמנות לעשות את צרכיו כל 45 דקות בערך. בכל פעם שמוציאים את הכלב, יש לשים אותו ברצועה ולהוציא אותו החוצה מיד. ברגע שהוא נמצא מחוץ לבית, יש לתת לכלב שלוש עד חמש דקות לביצוע צרכיו. אם הכלב לא עושה בזמן הזה, יש להחזיר אותו מיד לארגז. אם הכלב עושה את צרכיו במסגרת הזמן המוגדר, הוא אמור להרוויח פרסים, אוכל,משחקים וממתקים או הליכה ממושכת מחוץ לבית. בזמן תקופת האילוף לעשיית צרכים, חשוב גם להקפיד על יומן יומי של מתי הכלב עושה את צרכיו כל יום. אם הכלב עומד על זמן אכילה קבוע, לוח הזמנים לשירותים צריך להיות גם הוא עקבי. מעקב אחר הזמנים תומך בתקשורת חיובית פתוחה ומכילה עם הכלב שלנו ועוזר לו להבין אותנו יותר טוב. לאחר שהכלב עשה צרכיו באזור השירותים, נוכל לתת לכלב חופשיות לשחק ולהנות בבית. התמודדות עם טעויות ו”מעידות” של הכלב בתהליך האילוף חשוב מאוד לא להעניש את הגור או את הכלב כשהוא טועה או שקורה והוא “מעד” במהלך האילוף. אם אירעה תקרית, פשוט נקה אותה. תקריות במהלך אימונים בבית פירושן שהענקנו לכלב גישה לבית ללא השגחה – מהר מדי. אסור לאפשר לכלב גישה ללא השגחה לבית עד שנוכל לבטוח בהרגלי המעי והשלפוחית שלו. אם אכן מתרחשות טעויות, עדיף לחזור לאילוף בשיטת הארגז. לפעמים האטה באינטנסיביות יכולה לעזור לנו לצלוח את תהליך האילוף הביתי, בעוד שניסיון לזרז עלול להחזיר את המצב לקדמותו.
לא רק ויטמין C – לקראת החורף: חיזוק המערכת החיסונית
כולנו יודעים שלויטמין C יש תפקיד מרכזי בחיזוק מערכת החיסון שלנו והעמידות שלנו בפני נגיפים, חייזקים ומחלות. אבל האם אנחנו יודעים איך לצרוך? כמה? מתי? למה? ואיפה? הגענו לעשות קצת סדר עם תוספי מזון מגוונים שנותנים מעטפת רחבה יותר לחיזוק המערכת החיסונית ולא רק באמצעות ויטמין C. עלינו לזכור שבסופו של דבר יש 2 סוגי חיסון. הראשון מולד והשני נרכש, על מנת שמערכת החיסון שלנו תפעל באפקטיביות מירבית היינו רוצים לשלב את החיבור בין החיסון המולד לחיסון הנרכש. אז אם אתם שואלים את עצמכם מה הפרמטר הראשון שגורם למערכת החיסונית שלכם להיחלש? YOU ARE WHAT YOU EAT… זו אמרה נפוצה בקרב מטפלים ומרפאים – ולא בכדי – הם צודקים. תאים של מערכת החיסון מלידה יכילו תאי הרג טבעיים שיפעלו בקו ההגנה הראשון לפני שמגיעים תאי החיסון הנרכשים ברובם ע”י תזונה מאוזנת ובריאה, שינה איכותית ושמירה על כושר. והכל באיזון כמובן, כי צריך לזכור שאמנם זה נחמד להשתמש בתרופות סבתא על מנת להתחזק אבל גם תרופת הסבתא הכי פלאית בעולם לא תצליח להחזיק לבדה אם לא תהיה לה את המעטפת התומכת. רוב המתקפות על גופנו הן בעיקר בגלל חמצון, דלקות שמתפתחות בעקבות תגובת מערכת החיסון נגד האיומים. לעיתים דלקות יכולות לדגור בגופנו לקיים מושבה להפוך לכרוניות וחלילה אפילו להתפתח למחלות הסרטן למיניהם. באמצעות תוספי תזונה ותפריט עשיר במזונות אנטי-דלקתיים אפשר לעצור מחלות ואפילו למנוע. גלוטתיון נוגד החמצון בין העיקרים שמנטרלים תרכובות עתירות חמצן, שמתקנות DNA. הגלותטיון משפיע לא רק על מערכת החיסון אלא גם על מערכת העצבים, מערכת העיכול ואפילו על הריאות. הגלוטתיון מחזק את פעילות התאים במערכת החיסון מה שמוסיף לו עוד יתרון משמעותי שנלחם בנזקי הגיל ואפילו מפחית נזקים של סכרת בגוף האדם בזכות תנגודת האינסולין. רמת גלותטיון נמוכה יכולה להוביל חלילה למחלות כמו סכרת סוג 2, סרטן, איידס, מחלות ניורו-ניווניות כולל אלצהיימר ופרקינסון. עשיר במזונות כמו אבוקדו, שום ופטריות. אפשרי להשיג בחנויות טבע כגון ניצת הדובדבן ויטמין C – הכוכב המרכזי. הקטע עם הויטמין הסנוב הזה הוא שהוא מסיס במים ואינו מיוצר מתוך הגוף או נאגר ברקמות, משמע אנחנו צריכים לצרוך אותו מגורם חיצוני על בסיס קבוע כדי לוודא שהוא באמת תורם למערכת הבריאות שלנו ויטמין C הוא תנגודת חמצונית טהורה שכל מטרתה היא לעכב התפתחות והתרבות של מחלות סרטניות, לב וכלי דם הקשורות לעלייה של רמות הדלקתיות בגוף. בנוסף, הוא משמש כמוליך משפר ספיגה של ברזל שמגיע מהמזון ותורם למטבוליזם של חלבונים. במצבים בהם יש חסך בויטמין C בגוף, המערכת החיסונית שלנו תדרדר ותאפשר לזיהומים להתקיים בגופנו. ויטמין C ליפוזומלי של חברת אקוסאפ הוא המומלץ ביותר מכיוון שהוא ליפוזומלי ומתחקה אחר הליפוזומים בגופנו מה שמאפשר לו חדירה נקייה וספיגה מירבית לתוך התאים. ארוניה ברי – שריון הסופר-פוד עשיר בטירוף באנתוציאנינים ממשפחת הפלבונואידים. קיימים בכמות גבוהה במיוחד בארוניה ברי “פצצת תנגודת חימצון להגנה על הגוף” כוללת כ”כ הרבה סגולות ובעיקר רכיבים נוגדי סרטן ובעיקר להגנה על המוח. המוח שלנו רגיש במיוחד לנזקי החמצון והוא יהיה הראשון שיפגע חלילה במקרה בו הגוף שלנו יתחיל להעלות את רמון החמצון. בנוסף צריך לזכור שהתזונה המערבית כיום היא רחוקה מאוד מלהכיל פלבונואידים [ויטמין P] ברמות שקרובות ללהספיק לגוף שלנו על מנת להגן על עצמו ולהשמיד דלקות כמו בדרכי השתן ובמערכת העיכול. הפלבונואידים הם אלו שמעניקים לארוניה את האנטי דלקתיות ואפילו הארוניה טורחת להילחם ברמות הסוכר בדם עם פצצה מרוכזת של ויטמינים חיוניים לתפקודי הגוף כמו A,B1,B2,B5,C וE שלא לדבר על מינרלים כמו סידן מגנזיום, זרחן וברזל. בנוסף כמו שהזכרנו מקודם לארוניה ברי השפעה חיובית במיוחד ואפילו חיונית לשמירה על המוח. מחקרים שנעשו הוכיחו כי הפוליפנול המרוכז שומר על האלסטיות של העורקים ורמות הפלזמה ובכך גם אפילו מונע את חסימתן. אם נערבב ארוניה ברי עם מיץ לימון נגלה כי זו תרופת פלא לעיכוב של ניצני אלצהיימר ודמנציה. את הארוניה ברי אפשר להשיג כמובן בבתי הטבע כגון ניצת הדובדבן כפרי מיובש וגם בצורה אבקתית להכנת משקה בחברת ברא צמחים.
המסעדות סגורות? התרגום החוויתי לישיבה במסעדה
כשלצאת למסעדה או לשבת לאכול בה נראה כמו חלום רחוק או זיכרון ישן, יש מי שהחליטו לנסות לשפר את החוויה. בעקבות סגירתן של המסעדות בסגר הראשון [והשני] והמתווה שמאפשר לענף לפחות לעשות משלוחי טייק אוואי, לא מעט מסעדות לקחו את זה לרמה הבאה החל מכאלה שהפכו את הארוחה לסלסלה של פיקניק נייד שאפשר לשבת אפילו בגינה השכונתית ויש מי שאפילו תיכננו מחדש את כל המטבח שלהם לגרסה שתאפשר לנו להזמין ולאכול גם בבית לפחות ברמת ההנאה שמנסה להתקרב לכמו שהיינו יוצאים לאכול בעבר. אז לפי התחזיות נראה שאנחנו לא עומדים לצאת למסעדות בקרוב – והחלטנו לרכז עבורכם את כל מה ששווה להזמין עכשיו בטייק אוואי: רשת קפה גן סיפור – סלסלת זיכרונות לילדות נפלאה שלרגע משכיחה את התקופה. אולי הרשת הפופולארית ביותר והאמת? דעתנו משוחדת כי גם לפני הקורונה הייתה החביבה במיוחדהקונספט הייחודי של לוקיישנים מוקפים ירוק שמזכירים ילדות רחוקה שקצת ננטשה מאחור. צבעי הפסטל וכלי המטבח בימים כתיקונם יתנו לכם הרגשה ביתית וחמימה. באמצעות הפקדת פיקדון תוכל לקבל סלסלה ייחודית הטומנת בחובה חוויה מתפרצת ברגע שמרימים את מכסה הסלסלה והאף מעביר למוח את ההרגשה הנפלאה שמחזירה אותנו אחורה בזמן לתקופה תמימה, שופעת, מזמינה ובעיקר? טובה הרבה יותר… וזה עוד לפני שהתחלנו להזין את הקיבה במטעמיה של הסלסלה הערבה לחך. חשוב לציין כי אין הזמנת מינימום בקפה גן סיפור ואפשר להרכיב את הסלסלה באופן עצמאי. אך למי שמתקשה לבחור ממגוון המנות הנהדרות שלהם שאחת אחת תופסת את מקומה ביושר בתפריט גן סיפור עזרו בחצי מההחלטה. בעלות משתלמת ביותר של 220 שקלים תשכרו את סלסלת הפיקניק עם מחצלת למשך כל השהות שלכם, שמכילה פסטה מתפריט הפסטות מספרות, פוקאצ’ה לבחירה, סלט לבחירה משאר ירקות, בקבוק ליטר של פרי סחוט [תפוזים,תפוגזר] או לימונדה טרייה [את בקבוק הזכוכית תקבלו במתנה לשימוש חוזר ככה שתישאר לכם מזכרת נהדרת]. אפשר להזמין אונליין ולהגיע לאסוף – https://www.gansipur.co.il/גן סיפור מונה כ-7 סניפים בפריסה רחבה: הוד השרון, הרצליה, ראשון לציון, אשדוד, קריית אונו, ירושלים וחולון. JAJA – מטבח איטלקי משובח בהחלט. הצבעים והמרקמים זורקים אותי לשוק האוכל הענק בפירנצה, עם מרגריטה נפלאה עשויה היטב – אבל זה לא גולת הכותרת של המקום. JAJA מכינים פיצות איטלקיות מיוחדות במגוון של תוספות לא שגרתיות בעליל… לדוגמא התפריט שלהם מונה פיצה פטריות עם טופינגס של קרם פטריות פורציני,פורטבלו, גבינות מנצ’גו, פרמזן, שמן זית וטאצ’ של כמהין… או בשתי מילים – אורגזמה בפה. וזו לא שונה בנוף התפריט העשיר והמטבח שלגמרי מחזיר אותי לאיטליה האמיתית בדיוק שניה לפני שחשבתי שאין פיצריות ישראליות שיכולות לעמוד מול האיטלקים. חיסרון יחידני עומד לרעתם וזה המיקום הבודד ברוטשילד 86 בראשון לציון. הלוואי שיפתחו עוד סניפים. עם סטורי שמזיל לנו ריר : https://www.instagram.com/jaja_bar_rlz/ הם זמינים בכל אפליקציות המשלוחים כגון: וולט, תן ביס ומשלוחה ובנוסף תוכלו להזמין מהם ישירות דרך הביו בעמוד האינסטגרם. אמרתם אסייתי אותנטי? אמרתם shishi מסעדת SHI-SHI באבן גבירול היא הטוב מכל העולמות. אם חיפשתם באמצע היום פינוק טעים, בריא שמאפשר לגוף להמשיך בביצועים מיטביים – SHI-SHI היא המענה האולטימטיבי. עם תפריט ייחודי שנותן חוויה של הכלאה בין לאפה לרול. רול ענקי משביע ומזין. הקונספט של הרול הענקי מפוצץ בכל טוב פנימי שמתאים לכל אחד [עם אופציות צמחוניות וטבעוניות שי-שי חשבו על הכל] החל מדגים,עוף,בקר, טופו, ירקות ואפילו פירות-ים עם צבעוניות נעימה לעיניים. כל רול שנכנס לתפריט הזה מהודק בקפידה סביב הקונספט, רול הקריספי טופו, ספייסי טונה אדומה, קינג סלומון, שי-שי רויאל עם שפרימס בציפוי פנקו, קווין סלומון עם נתחי סלומון מאודים, הספיישל בקר מוקפץ ודלישס כרובית כולם כאחד יצירות אומנות שמתאימות בהרמוניה מושלמת עם בלוטות הטעם של הלשון. בהמשך לקו המנחה. יש בולים עשויים היטב וסלטים אסייתים ומערך הזמנות שווה לפינוק המושלם לבינג’ הלילה. לshi-shi יש סניף בודד באבן גבירול 33, תל אביב והוא פתוח להזמנות TA https://shi-shi.co.il/ בנדיקט – בוקר טוב מתחיל בארוחת בוקר טובה. מועדון ארוחות הבוקר בנדיקט הצליח לעשות את האדפטציה של העולם החדש והפכו את ארוחת הבוקר הסטנדרטית כולל כל התוספות לחווית אכילה משודרגת עם ניחוח של חו”ל בעבור 279 שקלים תקבלו סלסלת קש רב פעמית ומפה במתנה, סלט קיסר, בייגל אבוקדו, בייגל סלומון, פריטטה, ירקות טריים, לחמניות פרעצל, סלט טונה, גבינת שמנת, קרואסון חמאה, ריבת תפוחים וקינמון, נוטלה, מיני פנקייק קינדר ומיץ תפוזים. ואם בא לכם ארוחת בוקר חורפית מפנקת תקבלו בעבור 249 שקלים שתי שקשוקות לבחירה (אדומה קלאסית / ירוקה / צהובה). חלה זוגית, בורקס גבינות, שלוש לחמניות פרעצל, סלט יווני , טחינה , שלישיית מתבלים ( זיתים , פלפל חריף קלוי, מלפפון חמוץ) , אריסה , קראנץ’ שוקולד זוגי, שוקו חם/אמריקנו בבקבוק שומר חום ומרשמלו. בשורה התחתונה, בנדיקט עשו את זה מעולה ונערכו לפיקניקים המאולתרים בצורה יפה, ארומת הטעמים המוכרים מכל העולמות ארוזה יפה בחווית טעמים חסרת פשרות. בנדיקט מזמינים אתכם להזמין את סלסלת הפיקניק אפילו תוך שעתיים בכל הסניפים הפעילים שלהם – מוזמנים לבקר באתר https://www.benedict.co.il/ בקיצור, התקופה האחרונה הוציאה מהרבה מסעדות את הפאן היצירתי שלהם. מה שמשדרג לנו משמעותית את החוויה של ביקור ב”מסעדה” לטייק אוואי שמתאים לאווירה משוחררת יותר… מי ייתן ונדע ימים טובים יותר. בתיאבון!