עד סוף קריאת הכתבה אתן תהיו מובכות כשיחמיאו לכם על המנות הפשוטות והמחטבות האלה. מתכונים פשוטים שנמצאים בזמינות שליפה הם פיתרון חירום ללוח הזמנים העמוס שלנו עד 15 דק’ הכנה עם מספר מרכיבים בודדים הפך לקריטריון בסיס מכיוון שלרובנו אין את הזמן או הכוח לעמוד שעות במטבח ולאלתר כל פעם מחדש מתכון שהוא בריא, טעים, […]Read More
ספירולינה הפכה בשנים האחרונות לשם דבר בקטגוריית הסופר פוד ולא סתם. ספירולינה ירוקה, ספירולינה כחולה, האם כדאי לשתות ספירולינה באבקה או בכלל בכמוסות, מיובשת, טרייה או קפואה? – ומה ההבדלים ביניהם? ואיך לבחור את הספירולינה המתאימה לי. הספירולינה הינה אצה חד תאית קדמונית ירקרקה-כחלחלה שגדלה כבקטריה במים מתוקים. הצבע הירוק הוא בזכות עושר הכלורופיל והצבע […]Read More
יום שתיית היין הבינלאומי… יייאייי 🙂 מתרגשת כי יין הוא גם אחד מהמשקאות האלכוהולים האהובים עלי דעתי לגמרי משוחדת כשהסדר העדיפות האלכוהולי נבחר בין וודקה ליין – הבחירה שלי תמיד תהיה יין בעדיפות עליונה. ליין יש סיפור אי אפשר לייצר יין ביקב שלא עושה את זה בצורה מאוד ציורית ויפה, תהליך הייצור של היין כולל […]Read More
כל מוצרי הטיפוח והקוסמטיקה הלא טבעיים שרושמים רכיבים עם שמות מוזרים שאתם בטוח לא מכירים ברשימת הרכיבים – מזיקים לבריאות. מה יותר טוב מלבחור את הבחירה שהטבע העניק לנו בצורה נעימה שעושה חיוך בלב ומחברת אותנו עוד קצת לתוכנו… מיכל סבן טבעי עושות את זה מדהים יצאנו לחקור את סדרת המוצרים – התוצאות הדהימו גם אותנו. […]Read More
תמיד האמנתי שעל מנת ליצור שינוי גדול בחיים חייבים לעשות עבודה פנימית, להיות כנים עם עצמנו ובסופו של דבר גם להתמודד עם פחדים. שינוי מצריך מאיתנו לעשות משהו באופן שונה ממה שהורגלנו לעשות עד היום, זה דורש לצאת מהמקום הבטוח שלנו,המקום המוכר והידוע, ולהחליט שלא עוד, דברים חייבים להשתנות! עם איזה שינוי אתם חושבעם שהכי כדאי להתחיל כדי לייצר את השינוי הקטן וההכי […]Read More
האם אתה עושה את הטעויות האלה בבחירת המזון לכלב שלך? בריאות ואריכות חיי החבר הכי טוב שלנו חשובה לנו ולמשפחתנו, לכן אנחנו צריכים לבחון היטב את המזון שאנחנו מזינים דרכו את הכלב האהוב שלנו. לפעמים אנשים פשוט לוקחים את השק הראשון שהם פוגשים במדף. זה קל מאוד להתעלם מהחשיבות של המזון של הכלבים שלנו […]Read More
תה הוא אומנות. הבריטים מפנים לו שעה מיוחדת ביום, המזרח הרחוק משתמשים בסוגי התה השונים לריפוי של שיעול,שפעת, איזון ערכים בגוף, שיפור מדדי העיכול ואפילו מאיץ תהליכי התחדשות בגוף ומאט תהליכי התחמצנות והזדקנות. קיימים כל כך הרבה סוגי תה – איך יודעים במה לבחור כשעומדים מול המדף השופע? אנחנו פוגשים כל 60 שניות פרסומת חדשה […]Read More
מי ברז, מים מותפלים, מים מסוננים או מינרלים? איך כדאי לנו לשתות את המים שלנו. בקבוק מים שנפתח, האם באמת עדיין אפשר לשתות ממנו לאחר כמה ימים? או בקבוקי המים המינרלים השוכבים להם להשתזף בשמש בשרשרת הלוגיסטית? כמה באמת מי ברז נוראים לעומת מים המותפלים או המינרליים. כולנו יודעים ששתיית מים הינה מרכיב חשוב בתזונה […]Read More
במאה ה-21 וכאשר תוחלת החיים עולה ואיתה גם המודעות לשמירה על אורח חיים בריא, תוספי מזון הם כבר לא מותרות. דווקא בעלם מלא שפע יש לא מעט אנשים שמוצאים חסרים תזונתיים ונאלצים להשלים אותם באמצעות עזרה חיצונית . בניצת הדובדבן החליטו להנגיש אילו תוספי תזונה מומלצים בהתאם לאורח החיים האישי שלכם: ויטמין D3 – למרות השמש הישראלית, […]Read More
אז החלטתם להתאמן אבל אתם רוצים לשמור גם על כושר וגם על כשרות. חשוב שתדעו שזה אפשרי בהחלט! מי שמחפשים אבקת חלבון רוצים שהיא תהיה גם כשרה וגם איכותית. הכשרות היא פקטור חשוב אך אתם לא רוצים שזה שהאבקה כשרה ישפיע על איכות הערכים התזונתיים, הטעם, איכות החלבון או המרקם של אותה האבקה. חלק […]Read More
